Именно потому, что у обеих сторон все было готово для "гарантированного взаимного уничтожения", мир и жив до сих пор. Академик Черток, делавший системы управления для наших стратегических ракет писал, что выражение "ракетно-ядерный щит" неправильное. Это не щит, а меч. Он не может защитить от удара противника, но может ударить в ответ. Так что мирные русские защищались от агрессивных американцев угрозой удара по их городам.
Кроме того, надо помнить, что нацеливать стратегическое атомное оружие было просто некуда! На вражеские ракеты - глупо в качестве ответного удара. Там же уже пусто. По военным базам - так тоже из пушки по воробьям. Во время тревоги войска рассредоточат. Остаётся только города. К тому же в разгар холодной войны точность наведения была порядка нескольких километров и поэтому боеголовки были мегатонной мощности. Нет никаких других целей, для которых такое оружие имело смысл применять.
Так что единственный смысл ракетно-ядерного оружия для обеих сторон была угроза уничтожения большей части населения и всех крупных городов. В результате война между СССР и США вообще теряла всякий смысл. Если в результате тебя гарантировано уничтожат, то какой смысл вообще что то делать?