?

Log in

No account? Create an account
 
 
 
Максим
02 November 2018 @ 01:32 pm
Благодаря погоде, спортивные занятия в октябре прошли очень неплохо.
Хотя вот, конец сентября и начало октября были нерадостными - резкое похолодание, дождь с ветром... В общем,  просто на пробежку не выберешься.  Мало того, что простудишься, так еще толком не удасться воспользоваться турником, руки скользят, и на нем удержаться невозможно.
Получился вынужденный спортивный "отпуск", который в октябре занял 7 дней.
 В остальные дни - занятия шли стабильно, даром что начинать  после перерыва решил с нуля.
  К концу  месяца вышел на прежний уровень по бегу, по подтягиванию - три подхода по пять раз, и поддъем ног с виса на перекладине - три подхода по шесть раз, плюс двадцать пять отжиманий.
    Низкая темепература все таки дает себя знать:  купил себе спортивный свитерок, шапочку. Кроссовки, к удивлению своем, еще не успел износить.
Да и осень все же !

"С вечера все спится,
На дворе темно.
Лист сухой валится,
Ночью ветер злится
Да стучит в окно." - утром очень хочется поспать :-) Но -   какая то еще сила воли осталась, занятий не прекращаю... :-)
 
 
Максим
02 November 2018 @ 04:00 pm

Моисеенко Евсей Евсеевич (1916-1988) «Вестники» 1967